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肥った人の頭痛に多い。
・頭や身体が重く感じる
・胸や上腹部が重苦しい
・めまいや嘔気を伴う
・痰や唾を吐く
・舌苔:白厚賦
・脈:滑
次の漢方薬が、慢性頭痛・内傷頭痛・痰湿証に対してよく効く可能性が高いです。
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胃腸が弱くめまいを伴うもの。| 商品番号 | 規 格 | 税込価格 | 数 量 | この商品を買う↓ |
|---|---|---|---|---|
| k0651 | 2.5g×42包（2週間分） | 7,436円（税込） | ||
| k0779 | 2.5g×189包（63日分） | 30,756円（税込） |
| 規 格 | 税込価格 | 数 量 | この商品を買う↓ |
|---|---|---|---|
| 2.5g×42包（2週間分） | 7,436円（税込） | ||
| 2.5g×189包（63日分） | 30,756円（税込） |
浮腫、尿量減少、口渇があるもの。| 商品番号 | 規 格 | 税込価格 | 数 量 | この商品を買う↓ |
|---|---|---|---|---|
| k0631 | 42包（2週間分） | 4,798円（税込） | ||
| k0759 | 189包（63日分） | 19,789円（税込） |
| 規 格 | 税込価格 | 数 量 | この商品を買う↓ |
|---|---|---|---|
| 42包（2週間分） | 4,798円（税込） | ||
| 189包（63日分） | 19,789円（税込） |
つらい頭痛の予防は、生活習慣の改善から
生活上のプレッシャーや睡眠不足、疲労、食事の不摂生……。頭痛を引き起す原因は、こうした日常生活の中に潜んでいます。慢性的な頭痛に悩んでいる人は、まず生活習慣を整えることが大切。遠回りなようでも、身体全体の健康を保つことが頭痛の予防にもつながります。
また、頭痛のサインを感じたら、ひどくなる前に症状を抑えることも大切。無理をせず、少し休んで身体の疲れをほぐすようにしましよう。
暮らしの養生
①ラジオ体操、ウォーキング、太極拳など、ゆっくりとした運動を
②質の良い睡眠を十分にとって、疲労の回復を
③ぬるめのお湯につかって血行を促進。入浴時間は10分程度
④排便をよくするため、食物繊維の多い食事やヨーグルトを
⑤喫煙や飲酒は控えめに。酒は1日1合が目安です
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