帯下（ 脾虚の場合- ）

量が多い・白っぽい・臭いは強くない。運輸不足による内湿の下注。

概　要

原因と対応
消化機能の低下が原因
体内に余分な水分や汚れが停滞し、「湿邪（しつじゃ）」が生まれます。

「脾虚体質（証）」のおりものは、このように発生した体内の湿邪が、身体の下部に集まっている状態です。おりものの量が多く、疲労感、食欲不振、下痢、むくみなどの症状が現れます。余分な湿を取り除くと同時に、弱った脾胃を健やかに保つよう心がけましょう。

主症状

●おりものの量が多い、白っぽい、臭いは強くない
●疲労感
●下痢、軟便になりやすい
●食欲不振
●顔色が白い
●むくみ

治療原則

健脾益気・除湿止帯

治則説明

脾気を強めて津液の運輸を十分行わせると共に、湿邪を除去して帯下を止めます。

使用漢方薬

次の漢方薬が、帯下・脾虚の場合・に対してよく効く可能性が高いです。

　をクリック（タップ）→説明表示

処方名：参苓白朮散

脾気を強めて津液の運輸を十分行わせる

処方名：啓脾湯

脾気を強めて津液の運輸を十分行わせる

舌　質

嫩

舌　苔

白苔

脈　診

弱

食　養

帯下-脾虚の場合-対応の方は、次の食材を積極的にお召し上がりください。

湿邪を取り除き、脾胃の機能を健やかにする食材を選びましょう。
●いんげん豆
●豆乳
●銀杏（いちょう）
●蓮の実
●はと麦
●とんぶり

備　考

しっかり体力をつけ、清潔を心がけましよう。

このように、不快なおりものの症状を解消するためには、身体の中から改善していくことが大切です。免疫力の低下も根本的な原因となるので、まずは「十分に睡眠をとる」「バランスの良い食事を心がける」など、しっかり体力を養うことを基本に考えましょう。また、湿邪は「陰」にあたるため、身体を冷やさないようあたたかくする工夫も忘れずにしましょう。

おりものが気になるときは、通気性の良い綿素材の下着を選び、なるべく蒸れを防ぐようにしてください。常に清潔な状態を心がけること、入浴の際は刺激の少ない石けんを選ぶことなどもポイントです。 また、菖蒲湯もおすすめです。漢方では、菖蒲は胃を健やかにし、邪気を発散する薬草として使われています。香り高くアロマテラピー効果も期待できるので、季節のお風呂をゆっくり楽しんでみてはいかがでしょうか。